Πέμπτη 7 Μαΐου 2026

 Οικογένεια

Πόσο αφήνεις το παιδί σου να βαριέται;

Η δοκιμασία των 10 λεπτών που κάθε μαμά πρέπει να περάσει, αν θέλει ένα αυτόνομο, δημιουργικό και έξυπνο παιδί.

Πόσο αφήνεις το παιδί σου να βαριέται;istock
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε στο πρόχειρο

Ζούμε στην εποχή της υπερ-δραστηριότητας και του διαρκούς βομβαρδισμού ερεθισμάτων. Οι σύγχρονοι γονείς νιώθουν την αόρατη υποχρέωση να γεμίζουν κάθε λεπτό της ημέρας του παιδιού τους με κάτι "χρήσιμο", εκπαιδευτικό ή έστω ψυχαγωγικό. Έχουμε μετατραπεί, χωρίς να το καταλάβουμε, σε προσωπικούς animater των παιδιών μας. Μόλις ακούσουμε τη φράση "μαμά, βαριέμαι", ένας μηχανισμός άγχους ενεργοποιείται μέσα μας. Τρέχουμε να προτείνουμε παιχνίδια, να ανοίξουμε την τηλεόραση, να δώσουμε το tablet ή να οργανώσουμε βιαστικά μια χειροτεχνία.

Η βαρεμάρα των παιδιών, όμως, δεν σημαίνει και γονεϊκή αποτυχία. Στην πραγματικότητα μάλιστα, η βαρεμάρα δεν είναι εχθρός, είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στη δημιουργικότητα του παιδιού σου.

Η επιστήμη πίσω από τη βαρεμάρα

Όταν ένα παιδί βαριέται, ο εγκέφαλός του αναγκάζεται να βγει από την "αυτόματη λειτουργία" της παθητικής κατανάλωσης, σύμφωνα με το Child Mind Institute. Χωρίς εξωτερικά ερεθίσματα -όπως μια οθόνη που του δίνει έτοιμες εικόνες και ιστορίες-το παιδί πρέπει να κοιτάξει μέσα του, δηλαδή να σκεφτεί τι να κάνει και να λύσει προβλήματα (όπως το "βαριέμαι"). 

Πρέπει να επιστρατεύσει τη φαντασία του για να βρει λύση στο "πρόβλημα" του ελεύθερου χρόνου. Έτσι μεταμορφώνει ένα σεντόνι σε σκηνή και τα μαξιλάρια του καναπέ σε κάστρο. Έτσι παίρνει μια σκούπα και την κάνει διαστημόπλοιο και το τηλεκοντρόλ τηλέφωνο για να απαντήσει. Αν του δίναμε έτοιμο το παιχνίδι, ο εγκέφαλός του θα έμενε "τεμπέλης". Με τη βαρεμάρα, γίνεται εφευρέτης.

Το μάθημα της αυτονομίας

Οι μαμάδες που επιτρέπουν στα παιδιά τους να βαριούνται, τους μαθαίνουν μια πολύτιμη δεξιότητα ζωής: την αυτονομία. Το παιδί μαθαίνει ότι η πηγή της χαράς και της ενασχόλησής του δεν χρειάζεται να είναι πάντα εξωτερική. Μαθαίνει ότι δεν χρειάζεται πάντα κάποιον άλλον (τη μαμά, τον δάσκαλο, την οθόνη) για να το διασκεδάσει. Μαθαίνει να ακούει τις δικές του ιδέες, να πειραματίζεται με τα υλικά που έχει γύρω του και να διαχειρίζεται τον χρόνο του. Η βαρεμάρα είναι η αφετηρία για κάθε σπουδαία ιδέα και κάθε πρωτότυπο παιχνίδι.

Πώς να διαχειριστείς το "Μαμά, βαριέμαι!"

Μην νιώσεις ενοχές που δεν κάθεσαι στο χαλί να παίξεις για ακόμη μια φορά. Μπορείς να πεις: "Χαίρομαι που βαριέσαι! Αυτή είναι μια τέλεια ευκαιρία να βρεις ένα νέο παιχνίδι. Ανυπομονώ να δω τι θα σκαρφιστείς σήμερα για να περάσεις την ώρα σου".

Σίγουρα, μπορεί να ακολουθήσουν μερικά λεπτά γκρίνιας ή τριγυρίσματος στο σπίτι με κατεβασμένα μούτρα. Αν όμως αντέξεις αυτή την προσωρινή δυσφορία και δεν ενδώσεις στην ευκολία του tablet, σύντομα θα δεις ότι το παιδί σου να δημιουργεί. Και αυτή η ικανότητα να παράγει κανείς νόημα και χαρά από το "τίποτα", είναι ένα από τα σημαντικότερα εφόδια που μπορεί να έχει ένας ενήλικας στο μέλλον. themamagers

Δεν υπάρχουν σχόλια: