Όταν το scroll γίνεται παγίδα: Η εθιστική χρήση οθονών και οι συνέπειες
Alfavita NewsroomΚαμπανάκι κινδύνου για την υπερβολική χρήση οθονών από παιδιά μόλις 11 και 12 ετών χτυπά νέα αμερικανική μελέτη, η οποία συνδέει τη χρήση κινητού, μέσων κοινωνικής δικτύωσης και βιντεοπαιχνιδιών –όταν αγγίζει τα όρια του εθισμού– με αυξημένο κίνδυνο ψυχικών διαταραχών και αυτοκτονικών συμπεριφορών έναν χρόνο αργότερα.
Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Preventive Medicine, καταγράφει ισχυρότερη συσχέτιση μεταξύ προβληματικής χρήσης οθονών και επιδείνωσης της ψυχικής υγείας σε σύγκριση με προηγούμενα δεδομένα. Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η πρώιμη εφηβεία αποτελεί ιδιαίτερα ευάλωτη περίοδο, καθώς τότε συχνά εμφανίζονται για πρώτη φορά συμπτώματα κατάθλιψης, διαταραχές ύπνου ή ακόμη και εμπλοκή με ουσίες. Στις ΗΠΑ, σχεδόν ένας στους δύο εφήβους (49,5%) εκτιμάται ότι έχει βιώσει κάποια μορφή ψυχικής νόσου.
Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από περισσότερους από 8.000 εφήβους που συμμετέχουν στη μακροχρόνια μελέτη Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD), τη μεγαλύτερη έρευνα για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και την υγεία των παιδιών στις ΗΠΑ. Παρακολούθησαν τους συμμετέχοντες από την ηλικία των 11-12 ετών και κατέγραψαν την πορεία τους έναν χρόνο μετά.
Τα ευρήματα δείχνουν ότι η προβληματική χρήση κινητού και social media συνδέθηκε με αυξημένα συμπτώματα κατάθλιψης, διαταραχής ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), εναντιωματικής προκλητικής διαταραχής, αλλά και με αυτοκτονικές συμπεριφορές, διαταραχές ύπνου και έναρξη χρήσης ουσιών. Αντίστοιχα, η εθιστικού τύπου ενασχόληση με τα βιντεοπαιχνίδια συσχετίστηκε με υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης, ΔΕΠΥ, προκλητικής συμπεριφοράς, καθώς και με προβλήματα ύπνου και αυτοκτονικό ιδεασμό.
Οι ειδικοί τονίζουν ότι δεν είναι κάθε χρόνος μπροστά σε μια οθόνη επιβλαβής. Όπως επισημαίνει ο επικεφαλής της μελέτης, παιδίατρος Τζέισον Ναγκάτα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, ο κίνδυνος εντοπίζεται όταν η χρήση γίνεται ανεξέλεγκτη: όταν το παιδί αδυνατεί να περιορίσει τον χρόνο, βιώνει άγχος χωρίς την οθόνη ή όταν επηρεάζονται ο ύπνος, η διάθεση και η καθημερινή λειτουργικότητά του.
Τα αποτελέσματα ενισχύουν την ανάγκη για στοχευμένες παρεμβάσεις στην πρώιμη εφηβεία, μια φάση-κλειδί για την πρόληψη σοβαρότερων ψυχικών δυσκολιών στο μέλλον.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου